Как бороться с солнечными ожогами: 7 лучших способов

Мало кому удавалось избежать солнечных ожогов и связанных с ними недомоганий. Повышенная температура, болезненность обгоревшего участка кожи, озноб, слабость, «слезающая» кожа и другие симптомы являются прямым последствием солнечного ожога и способны испортить отпуск кому угодно.

thinkstockphotos.com_-_iStockphoto47

Конечно, лучшим способом является предотвращение ожогов, а не устранение результатов. Для этого нужно загорать до полудня и после 16:00, начинать принимать солнечные ванны постепенно, не больше 20 мин в день, пользоваться кремами и спреями для загара.

Но, если обгорание уже произошло, выберите для себя один из вариантов устранения последствий, которые мы предлагаем, или комбинируйте их в зависимости от тяжести ожога.

1. Пантенол и пантотеновая кислота

Рекомендованным медицинским препаратом является «Пантенол» (кремы и спреи), а также другие препараты на основе пантотеновой кислоты. Эти вещества обеззараживают, снимают воспаление, препятствуют проникновению болезнетворных бактерий в поврежденные клетки, увлажняют и обезболивают. Наносить его стоит каждые три-четыре часа.

Важно: Использовать «Пантенол» можно лишь по рекомендации врача, или в том случае, если уже имеется подобный опыт. К сожалению, в его составе содержатся сильные аллергены, способные привести к ухудшению состояния, поэтому рисковать не следует.

2. Прохладная вода изнутри и снаружи

Хорошим средством для снятия болезненных ощущений является принятие прохладной ванны. Однако нужно правильно подобрать температуру, чтобы озноб не усилился, и к перегреву не добавилось переохлаждение. Также не стоит принимать душ, потому что струи воды могут раздражать поврежденную поверхность кожи.

Вытираться следует мягким полотенцем, промакивая обожженные участки кожи. Кроме того, при получении солнечных ожогов, стоит чаще пить, чтобы восполнить в коже запас воды. Идеально подойдет минеральная негазированная вода и натуральный зеленый чай.

thinkstockphotos.com_-_iStockphoto2

3. Компрессы на основе молочных продуктов

Кефир, сметана, смесь молока и воды в соотношении один к одному являются проверенными и распространенными народными методами лечения солнечных ожогов. Их наносят на обожженный участок сразу после появления покраснения. Плюсы этих веществ в том, что они не вызовут аллергии и быстро увлажнят кожу, а минусы в отсутствии обеззараживающего действия и в том, что процедуру нужно повторять каждые два час в течение нескольких дней.

thinkstockphotos.com_-_iStockphoto3

4. Компрессы на основе овощей и фруктов

Марлевые компрессы на основе мякоти тыквы, протертого картофеля с соком, свежего огурца также приносят временное облегчение и смягчают поврежденную кожу. Как и в случае с применением молочных продуктов, повторять компрессы нужно каждые несколько часов. Оборачивать пострадавший участок полностью или делать перевязку не нужно, это может помешать циркуляции крови.

Отдавая предпочтение подобным вариантам, стоит избегать веществ, на которые у вас пищевая аллергия – она может проявиться и при наружном применении. Кроме того, лучше сочетать компрессы с приемом противовоспалительных препаратов.

thinkstockphotos.com_-_iStockphoto1

5. Увлажняющие кремы с антиоксидантами

Если продуктов питания, способных принести долгожданное облегчение, под рукой не оказалось, можно воспользоваться косметическими средствами, правда, внимательно подойдя к их выбору.

Хорошо смягчают ожоги кремы для век, кремы и бальзамы после бритья и детские кремы. Но перед применением нужно убедиться, что они содержат витамин Е и антиоксиданты, а вот отдушек и красителей в них быть не должно. Кстати, солнцезащитные кремы также принесут временное успокоение, но не снимут воспаления.

thinkstockphotos.com_-_iStockphoto459

6. Уксус, масло, чай, сок алое и другие жидкости

Многие предпочитают использовать при обработке поврежденных поверхностей жидкости. Самыми популярными и полезными из них являются холодный зеленый чай и сок алое. Они обеззараживают, и, в сочетании с обезболивающими препаратами, дают действенный результат. Уксус, который также применяется в виде слабого раствора, способен убить бактерии, но и раздражает кожу, поэтому использовать его нежелательно.

Важно: Растительное и оливковое масла категорически противопоказаны, потому что создают на поверхности кожи пленку, под которой ожог начинает намокать, а бактерии – активно размножаться. Кроме того, ухудшается снабжение клеток кожи кислородом. Пользоваться спиртовыми растворами также категорически противопоказано, ведь они лишь усилят ожог и превратят его из солнечного в химический.

7. Медицинская помощь и лекарственные препараты

Для тех, кто не является сторонником народных методов, существуют медпрепараты. Кстати, если ожог из обычного покраснения превратился в болезненное скопление волдырей, а температура пострадавшего повысилась, необходимо обратиться к врачу.

При домашнем лечении стоит сочетать обезболивающее с противовоспалительным. Помните, что если кожа вокруг ожога покраснела и начала чесаться, значит, в нее занесена инфекция и визит к врачу неизбежен.

flickr.com-photographxgrl

Основными же правилами, которые стоит соблюдать всем пострадавшим, остаются следующие:

  • Носите одежду из натуральных тканей, не раздражающую поврежденную кожу;
  • Избегайте повторных перегревов;
  • Примите меры лечения при первых симптомах ожога;
  • Помните, что в этот период организм ослаблен и подвержен множеству других заболеваний.