Как собрать аптечку в дорогу: несколько важных советов

Купить лекарства за границей не всегда бывает просто. Необходимо найти аптеку и объяснить фармацевту, что именно нужно.

Но это не самое сложное, проблемы возникают тогда, когда на необходимый препарат нужен рецепт, получение которого за границей не только дорого стоит, но и займет много ценного времени.

thinkstockphotos.com_-_iStockphoto8

Какие лекарства взять с собой
Стандартный список препаратов, в который не входят лекарства от хронических болезней.

Средство от температуры и жара
Противовирусные препараты (от гриппа)
Универсальное обезболивающее (от головной, зубной, женской периодической боли)
Средство от отравления
Средство от кашля, боли в горле, заложенности носа
Средство от ушибов
Средство от аллергии
Средство от живота (изжога, тяжесть)
Перекись водорода / зеленка / йод
Бинт / эластичный бинт
Бактерицидный пластырь
Контрацептивы
Беруши
Ваши персональные препараты
Рекомендуется также взять с собой солнцезащитное средство.

Как собрать аптечку для ребенка
Детская аптечка включает тот же набор средств, что и для взрослых, главное, чтобы средства первой помощи и другие лекарства соответствовали возрасту ребенка.

Рекомендуется также взять с собой:

Средство от порезов, царапин, ожогов (например: спрей Пантенол, мазь Левомеколь, пластырь от волдырей и мозолей)
Детские болеутоляющие и жаропонижающие средства.
Ушные капли, т.к. дети подвержены отитам.
Средство от укуса насекомых, чтобы ребенок не расчесывал место укуса.
Легкое успокоительное, если ребенок боится летать или пугается в незнакомом месте.
Маленькая клизма, детский крем.
Полезные советы
Чтобы хорошо чувствовать себя в дороге, перед поездкой рекомендуется употреблять легкую пищу и пить много воды.

Не стоит сразу пробовать все изыски местной кухни, привыкать к деликатесам стоит постепенно.

Принимать солнечные ванны стоит начать с 20 минут в день, чтобы избежать перегрева и солнечного удара.

В большинстве стран рекомендуется пить только бутилированную воду.

thinkstockphotos.com_-_iStockphoto7

Перед поездкой внимательно ознакомьтесь с условиями медицинской страховки.